no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1466kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 200 kcal
プリン（1人前） 166 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
チキンナゲット（1人前） 30 kcal
12時
ご飯（1人前） 200 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
チキンナゲット（2人前） 60 kcal
きのこ（1人前） --- kcal
18時
ご飯（1人前） 200 kcal
焼き肉（1人前） 300 kcal
ハッシュドポテト（1人前） 144 kcal
アイス（1人前） 100 kcal
  1466 kcal
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