no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン２さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月09日（水）

no title
< ♪ 夜を飾るレガシ... 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
57.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
59.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ふんわり（1人前） 154 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
9時
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 0 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
20時
セブンイレブン 冷やし中華（1人前） 428 kcal
さらだ（1人前） 37.4 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
イオン（株） もずく（1人前） 20 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（3人前） 279 kcal
21時
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
  2379 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE