♪ 夜を飾るレガシーよ 心を解き放て~ ♪【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日(火)

♪ 夜を飾るレガシーよ 心を解き放て~ ♪

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♪ 夜を飾るレガシーよ 心を解き放て~ ♪ 画像1
http://www.youtube.com/watch?v=sX2G9xecmHI



【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
59kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
13%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.2kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2365kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ふんわり 食パン(1人前) 154 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
ヨーグルト(0.5人前) 31 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
梅干(1人前) 3.3 kcal
8時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
佐藤食品工業 ごはん(1人前) 268 kcal
宝幸 サバ缶(1人前) 82.7 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
MEGMILK 牛乳(0.5人前) 66.5 kcal
ヨーグルト(0.5人前) 31 kcal
21時
鶏ササミのミモザサラダ(1人前) 160 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
スモークレバー(1人前) 99 kcal
MEGMILK 牛乳(0.5人前) 66.5 kcal
ヨーグルト(0.5人前) 31 kcal
サントリー リラックス(4人前) 476 kcal
22時
すかいらーく ウーロンハイ(5人前) 465 kcal
  2365 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2010/06/08 23:26
おおおおお!!!!!!

素敵ですね。
天の川ですなぁー。
冬の方が空気は澄んでいるのですが、夏の方が銀河の中心
がキレイに見えますね。(^_-)-☆
 ドルフィン2 2010/06/09 20:43
ありがとうございます (礼)
家は「光害」が無いので、本当に晴れている時は夜空は綺麗です・・・・・。
「田○」?なので・・・・(笑)。
びっぷっぎぃ 2010/06/09 10:06
ほんとぉぉキレイィ!!!!最近・・・というか街に住んでからこんなキレイな夜空みたことないです(^^ゞ
10年位前に行ったタイのサムイ島の夜空を思い出しました(^^)
 ドルフィン2 2010/06/09 20:52
こちらは反対に町から離れた所に移動しました。
色々と不便かと思いましたが、今は満足しています(笑)。
マーリー 2010/06/09 17:29
画像のように、夜空をながめながら「ルミネッセンス」を聞けると最高!!

ルミネッセンス?初めての言葉です・・・
歌もはじめて・・・

今日は平泳ぎ「画像」改めた見直しました。
進みが悪いワケ 納得です・・・
 ドルフィン2 2010/06/09 21:03
多分「ルミネセンス」と同じ意味と思います。

ルミネセンス(luminescence)またはルミネッセンスとは、物質が電磁波や熱、摩擦などによりエネルギーを受け取って励起され、その受け取ったエネルギーを特定波長の光として放出する発光現象を指す・・・そうです。
  ↑ Wikipedia より・・・・。
「達郎さん」の音楽イメージ・発想は、凄いですね・・・。
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