曇　前日同様【ＢＡＤＯさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

曇　前日同様
< 雲　食べ過ぎ　奥歯... 　｜　31° またもや飲... >
なごみで絞った分飲み過ぎで食べ過ぎになってしまった
筋肉疲労感ありのためｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙのみ2回
午後和の家へ　　カプセル＋整体　確かに筋肉の質は良くなつている
一番の要因は、足指ハの字体操のような気がする

【記録グラフ】
アルコール
2.4杯
アルコール（杯） のグラフ
 		脈拍
60回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
72mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
最高血圧
124mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		朝の体重
65.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		 
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