マグロ♪ケーキ♪【kyo-kaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月10日(木)

マグロ♪ケーキ♪

< 次女、社会見学♪  | no title >
マグロ♪ケーキ♪ 画像1 マグロ♪ケーキ♪ 画像2
我が家にも届きました~(^o^)
赤身と中トロが一柵ずつ。ウフフ。自然と笑みがこぼれちゃう。
関係者の皆様、ありがとうございましたm(_ _)m


ところが。。。
午前中、出かけてたんです、私。
受け取ってくれたのは、義母か義父か?
他の郵便物と一緒に、階段に置いてありました>o< oh!no!

私がいないから、開封出来ないのは分かる。
でも、冷凍って書いてあるじゃん。
この暑い家の中、常温で放置されたら・・・
いくら保冷剤が入っていようとも、生ものはヤバイっしょ><

案の定、すでにまわりは半解凍状態。
こりゃあ、今夜にでも食べなけりゃ!^^


丁度いい具合に(?)今日は長女の誕生日♪

晩ご飯はカレーの予定だけど、本日誕生日の長女と来週誕生日を控えた次女には
マグロのお刺身を付けてあげよう(*^_^*)



夜、カレーを食べた後に、マグロのお刺身を食べ、
一息ついて、ケーキを食べました。

予想以上に「あ~シアワセ~♪」な次女でした^^;
もちろん、長女もね^^



【毎日ちょこっとがんばる】
 1.腹筋など …… ○  
 2.腰廻し …… ○  
 3.1日8000歩以上 …… ×   
 4.体重・ウエストの測定 …… ○







【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0.75
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
50.8kg
体重(kg) のグラフ
コメント
megulalala 2010/06/10 17:09
そうそう。
長女さんとは同じ誕生日なんですもんねぇ~♪
一緒にマグロも食べる。
うーんなんだか凄い繋がってる気がします(笑)
長女さん、お誕生日おめでとうございます☆
 kyo-ka 2010/06/10 22:28
ですね~。
誕生日が一緒♪
夕食のマグロも一緒♪
カラダカラつながり。
おもしろいですね~。
コレもご縁?^^
dotabata 2010/06/11 08:07
長女ちゃんとmeguちゃん、お誕生日がいっしょだったの?@@;
知らんかった。^^;
おめでとうね~!
マグロ、わちも届きましたよ~。
我が家は多分、明日いただくと思います。
 kyo-ka 2010/06/11 08:13
ありがとうございます☆
実は、同じだったんですよ~^^
マグロ、中トロの8割は娘二人のおなかの中に・・・@@
赤身の残った分は、漬けにしてご飯に乗っけてお昼に食べよう♪
PONPY 2010/06/11 12:44
マグロ、セーフでしたね。
長女ちゃん、お誕生日お(・∀・)め(・∀・)で(・∀・)と(・∀・)う!ございますー
 kyo-ka 2010/06/11 15:50
ありがとうございます(^o^)
マグロ、あれ以上放置してたら、かなりやばかったかも!?
とにかく家の中も暑かったですから!
イイ感じで解凍された状態で食べられたから、結果オーライです。
さのっちょ 2010/06/11 20:14
長女ちゃんの誕生日、おめでとうございます。。(^O^)/

お子様たちが、マグロに飛びつく様子が、目に浮かびます。。
あらまあ、長女ちゃんは、大喜びかしら。。。
ケーキにマグロ。。。すごい取り合わせだけど、家族のほほ笑む姿が、。。。いいなあ。。。
 kyo-ka 2010/06/12 00:14
ありがとうございます(^o^)

カレーにマグロにケーキ。
子どもたちの好きなモノを寄せ集めたら、こんなもんでしょ♪
子どもが小さいうちだけですかね。こんなんで喜んでくれるのは^^
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