10.6.10【メビウスさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月10日(木)

10.6.10

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5:40目が覚める
メールを入れる 2度
9:00アラームで起きる
シャワー浴びて支度 咳は大丈夫そう
車でエステへ


【記録グラフ】
食事の記録
721kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
10時
東洋水産 マルちゃん カレーうどん 辛口 [袋] 98g(1人前) 418 kcal
16時
テーブルマーク 豚骨らーめん(1人前) 303 kcal
  721 kcal
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