no title【ヒコルさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月10日（木）

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【記録グラフ】
半身浴
30分
半身浴（分） のグラフ
 		基礎代謝
1360kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35.4%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1239kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ふかしいも（0.4人前） 121 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
ミツカン りんごはちみつ黒酢ダイエット（1人前） 6.7 kcal
14時
ごはん中（1人前） 235 kcal
鮭の塩焼き（2人前） 221 kcal
じゃがいもの煮付け（1人前） 158 kcal
16時
甘辛せんべい（5人前） 114 kcal
20時
カレーうどん（0.9人前） 319 kcal
22時
ミツカン りんごはちみつ黒酢ダイエット（1人前） 6.7 kcal
  1239 kcal
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