no title【koldmanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月10日（木）

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【記録グラフ】
万歩計
16000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1703kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
70.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
スープカレー（1人前） 778 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
11時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
サンクス おにぎり（1人前） 165 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
19時
セブンイレブン から揚げ棒（1人前） 155 kcal
クリームパン（1人前） 229 kcal
22時
大塚ベバレジ マッチ（1.3人前） 178 kcal
  1703 kcal
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