ポーションコーヒー【司城貴子さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

ポーションコーヒー
< 月次祭 　｜　☆祝３ヶ月☆ >
ミルクやガムシロのような容器に入った濃縮コーヒーが６個入り１０８円（バイ○ー価格。○友は１３０円）。
水に溶かすとあっという間にアイスコーヒー。

日頃から飲み物代で痛い目を見てきた私に光が・・・・

でも、はまって眠れないことあったから、コーヒーは１９時までと自分で約束した。

のぼせないようにしよう。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
97kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
無財の七施 2010/06/11 21:18 
水に溶かすコーヒー良いかもね、ぼくもね、１６：００以降はコーヒーを飲まないようにしてます、眠れなくなるから。
 司城貴子 2010/06/12 20:12 
やっぱり眠れないことでてきますよね、１９時じゃ遅いですかね。でもコーヒー牛乳は１９時以降でもいいことにしました。
あたりばん 2010/06/12 00:12 
私は、モカコーヒーを冷やしてミルクを入れて飲むのが好きです、そして隣にモンブランのケーキが有れば最高ですね。(^_^)v
 司城貴子 2010/06/12 20:13 
手、こんでますね☆私はものぐさなので、ポーションコーヒーを見つけたときは嬉しくて飛び上がりたくなりました。楽です～。
たこきゅうぴい 2010/06/12 10:32 
暑くなったからアイスコーヒー美味しいですよね
 司城貴子 2010/06/12 20:14 
私冬でもアイスコーヒーなんです。笑。ホットあまり飲まないんです。猫舌だから。アイスコーヒー美味しいですよね☆
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