別れ【イマシンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月12日（土）

別れ
< 天国へ 　｜　これだけで >
今日火葬に行った。

【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		皮下脂肪率（全身）
18.9%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.6
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
71.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
ご飯 ２００ｇ（大人茶碗一膳）（3人前） 1008 kcal
発泡酒（2人前） 315 kcal
江崎グリコ レトルト ビーフカレーLEE 辛さ×5倍 210g（1人前） 301 kcal
タコ酢（1人前） 55.9 kcal
きゅうりもみ（1人前） 34.1 kcal
桃屋 ラー油（4人前） 78.8 kcal
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
COOP 納豆　（1人前） 88 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
  2620 kcal
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