no title【楼さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2021kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ポタージュ（1人前） 76 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
10時
あられ小餅（1人前） --- kcal
マクドナルド ソフトツイスト（1人前） 166 kcal
ブルボン ルマンド（2人前） 76 kcal
12時
ほっともっと デミハンバーグ弁当（1人前） 812 kcal
17時
そうめん（1人前） 450 kcal
アスパラ（1人前） 78 kcal
  2021 kcal
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