はやぶさを見ました！！！。【アオチャンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月13日（日）

はやぶさを見ました！！！。
< 白いスズメを発見！... 　｜　no title >
【今日やった運動】
ジョギング１０ｋｍ
【運動した時間】
ジョギング６０分
【今日の感想】
　金曜日は飲み会、土曜日も別グループと飲み会。
今日は昼から小雨。
ジョギングは休もうかな？っと思ったが、来週は殆んどが雨模様。
今日休むと、又５～６日ジョギングを休むことになる。
思い切って小雨のジョギングとなった。
雨でカラダが冷えないように長袖のトレーニングウェーアーと防水キャップをかぶってジョギング。
ウォームウィズだったので暑く汗だくになった。
結局雨で濡れたのか汗で濡れたのか判らなかった。


先ほどネットではやぶさが輝きながら帰還したのを見ました。

【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
12.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
57.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ああそう 2010/06/13 21:47 
それでも一時間きっちり走られるんですね。
雨だから休める！ラッキー！という私は
まだまだでございます・・・
なるほど、そういうふうに冷えないようにして
走るのですね。
 アオチャン 2010/06/13 23:11 
雨の中「はやぶさ」も帰ってきました。
もう少し雨が強いと「はやぶさ」もあんなに燃える程熱くならなっかたのに？。（阿・・・・・・・呆）
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