no title【eri★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

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【今日のできごと】
曇り　自転車
【今日の感想】

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		万歩計
4316歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1713kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
食パン（2人前） 343 kcal
12時
ライフ お母さんの味　ちらし寿司（1人前） 456 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
17時
岩塚製菓 せんべい（1.5人前） 75 kcal
20時
ハヤシライス（0.8人前） 702 kcal
  1713 kcal
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