やわらかい雨【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

やわらかい雨
< オスロ出張のまとめ 　｜　no title >
ぬるくて、やわらかい雨がベランダを濡らしている。
時差ボケのため半日だけお休みを貰い、居間からベランダの雨を眺めながらゴロゴロ。

オスロ以来の咳のしすぎで肺がいたがゆい。さらに風邪薬のせいで体がだるい。

午後から車で出勤。一週間ぶんの漂流ブイのデータを描画する。

学会でリコメンドされた部分をあらたに解析してみる。
やはり疲れのせいか集中が続かない。
【記録グラフ】
自転車通勤
0
自転車通勤（） のグラフ
 		頭痛度
0%
頭痛度（%） のグラフ
 		下痢
0回
下痢（回） のグラフ
体調
4.2点
体調（点） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
1699kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
そうめん（1人前） 450 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
16時
うどん（1人前） 428 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
17時
チョコバー（1人前） --- kcal
  1699 kcal
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