no title【カッコさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月14日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
パン（1人前） 122 kcal
チェダーチーズ（1人前） 80 kcal
充実野菜（1人前） 65 kcal
14時
ご飯（1人前） 160 kcal
ポテトコロッケ（0.5人前） 144 kcal
ポテトサラダ（0.7人前） 119 kcal
漬物（1人前） 2.1 kcal
21時
ご飯（1人前） 160 kcal
豚肉ともやしのトマト炒め（1人前） 157 kcal
たけのこキムチ（1人前） 15 kcal
いんげん胡麻和え（1人前） 30 kcal
ペッパーチーズ（1人前） 51 kcal
ナッツ（1人前） 61 kcal
ビール（1人前） 64 kcal
23時
アメリカンチェリー（1人前） 44 kcal
  1274 kcal
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