no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

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67.1kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
65秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
10145点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
64分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2365kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 158 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
12時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
サンマルクカフェ マンゴーラッシー（1人前） 176 kcal
15時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
16時
菓子工房 かりんとう（0.5人前） 100 kcal
21時
サラダ（1人前） 25.4 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
すいか（1人前） 51.8 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
  2365 kcal
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