6/15【attnさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

6/15
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天気がいいので皇居外苑でランチピクニック！

健康診断が近いのでちょっとだけヘルシーな生活を心がけてる。
油の多い外食は控えめ＆適度な運動！
…年中これが出来ればいいんだけどねー。

冷ぶっかけ並＠丸亀製麺

告白＠TOHOシネマズ錦糸町

【記録グラフ】
今日の麺
1回
今日の麺（回） のグラフ
 		ヘルシア
1本
ヘルシア（本） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
アルコール
0杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
10997歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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