2日連続ラーメン（>_<"）【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>バービィーちゃんさんのトップページ>記録ノートを見る>2日連続ラーメン（>_<"）
10年06月18日（金）

2日連続ラーメン（>_<"）
< 減ってる！！！？ 　｜　三日連続ラーメン(... >
ちょっと体重が減少したことに甘えて
昼食の弁当作りをさぼり、
昨日、今日と連続でラーメンを食べてしまった（>_<"）
ブルーベリー味のかもめの卵が後一個残ってるし・・・。
グググググッ・・・・が・が・ガマンo(・_・)○☆パンチ

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ラジオ体操
1回
ラジオ体操（回） のグラフ
何かの運動
10分
何かの運動（分） のグラフ
 		万歩計
5108歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
セブンイレブン おにぎり　筋子（1人前） 172 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
いちご（1人前） 34 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん 十穀ごはん [袋] 160g（0.5人前） 133 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
キューピー 大根おろし（1人前） 9 kcal
わらび（1人前） 4.5 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
きぬさや（1人前） 9 kcal
21時
焼酎（1人前） 371 kcal
  1963 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE