no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】 ハンバーガー、コーラ、缶ビール３５０ＭＬ
【晩ごはん】 カレーライス（豚肉、茄子）1皿半、サラダ（レタス、キュウリ、トマト）
【夜食】 缶ビール７００ＭＬ、プリッツ、カカオ豆
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
46kg
体重（kg） のグラフ
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