399日目【らぁぽんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

399日目
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【朝ごはん】

【昼ごはん】麦茶、ざるラーメン、牛肉野菜炒め、豆腐の味噌汁、発泡酒

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】いっぱい買い物をしたらぁ。

【記録グラフ】
体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
10302歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
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