no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

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【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		食事の記録
1848kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
発泡酒（0.3人前） 47.3 kcal
1時
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
Snyder's プレッツェル（1人前） 120 kcal
10時
Dole マンゴー　スライス（0.4人前） 57.2 kcal
Snyder's プレッツェル（1人前） 120 kcal
13時
シーフードカレー（1人前） 541 kcal
oto ナン 50g×1.5（1人前） 197 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
かずちん ラッシー（1人前） 67 kcal
19時
湧水の糸 そうめん（2人前） 336 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
赤・黄ピーマン（0.5人前） 19.5 kcal
きゅうり（0.5人前） 1.1 kcal
レタス（1.2人前） 4.3 kcal
果実酢（1人前） 14 kcal
森永乳業 焼プリン [カップ] 140g（1人前） 199 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング（1人前） 68.8 kcal
  1848 kcal
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