no title【ヒコルさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月20日（日）

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【記録グラフ】
半身浴
60分
半身浴（分） のグラフ
 		基礎代謝
1360kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
36.9%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
麦芽コーヒー（0.1人前） 66 kcal
ダノン ダノンビオ（1人前） 57 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
日清食品 日清のどん兵衛 カレーうどん 西 91g（1人前） 384 kcal
20時
ご飯中（1人前） 235 kcal
鶏胸肉のソテー（0.5人前） 304 kcal
舞茸のバター焼き（0.5人前） 56.8 kcal
レタス（0.5人前） 1.8 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
サンのり 味付け海苔（1人前） 5 kcal
  1389 kcal
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