気管支喘息【shriashさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月20日（日）

気管支喘息
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今日は朝4時起きできてホッ。
金曜日の晩に夜更かしして朝4時に（！）ベッドに入ったため、日中ダラダラと寝てしまい、朝型生活に戻れなくなるのではとハラハラしたが、何とか戻れました。
教訓：週末と言えども、夜は12時前にベッドに入ること！リズムを崩さない！！！

今日は喘息の勉強を。
内科学会誌の特集『気管支喘息』を読んで、PC上にまとめた。
【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻（） のグラフ
 		勉強時間
3時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		 
コメント
和さん 2010/06/25 12:48 
はじめまして！女医さんなんですね。
勉強は違いますが、誰かのために役立ちたい気持ちは同じかもしれません。
よろしくお願いします。
和
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