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10年06月23日（水）
２３日 |
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仕事をしてる時。
疲れている時。
食欲がわく時。
決まって。
甘ぁあああい！！物が
食べたくなります(>_<)
完全なる甘党です。
そのせいか。
足が太いです…。。
の癖に、短パンとか足を出す服のスタイルが好きなので更にヤバいです…(T_T)
しかも、最近ずっと仕事が続いているので
ずぅううぅうっっと座りっぱなし。
むくむくむくむ足がむくむ(T_T)
昔は、こう言う時。
サプリを飲んだり、寝る時にスパッツを履いたりして。
むくみを取っていたのですが
サプリに頼り過ぎじゃ、生活の中でサプリがかかせなくなりそうで
止めました(´＿｀)
けど、こうも仕事が続く→座りっぱなし→疲れが溜まる→糖分と水分の過剰摂氏→太る＋むくむ。
と最悪な結果に…っ！
ぬあぁあぁああ(;^O^;)
あとちょっとで目標を掲げてから１ヶ月。
目標を達成させる為にも。
ストレスと糖分と水分を溜め込まない様に。。
早く仕事を終わらせたい！
しかし。
終わっても、また仕事はやって来る…(´ω｀)
むくまない座り方がないか
毎回、試行錯誤しているのですが
なんとも決まった姿勢に収まりません。。
座り仕事が多い女性の方は、どうやって解消しているのやら…。謎です(T_T;)
むくまないのは無理にしても…。
代謝の良い身体になりたい今日この頃です(T_T)
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