no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

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【記録グラフ】
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1114kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1036kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
19時
スープパスタ（1人前） 504 kcal
つぶあん（5人前） 244 kcal
ネスレ 焦がしキャラメルマキアート（1人前） 53 kcal
ハウス ゼラチン（1人前） 17.6 kcal
山本漢方製薬株式会社 大麦若葉（0.5人前） 9.8 kcal
カルピス カルピスアイスバー（1人前） 37 kcal
ハーシーズ チョコレートアイスバー（1人前） 122 kcal
コプロ ひとくちチョコ（2人前） 44.4 kcal
  1036 kcal
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