睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年06月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（6月）

6月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
6月1日(火)           no title  
6月2日(水) 6時間 dwn   549.8時間   no title  
6月3日(木) 7時間 up   556.8時間   no title  
6月4日(金)              
6月5日(土) 8時間 up   564.8時間   no title  
6月6日(日) 6時間 dwn   570.8時間   no title  
6月7日(月) 4時間 dwn   574.8時間   no title  
6月8日(火) 6時間 dwn   580.8時間   no title  
6月9日(水) 6.5時間 dwn   587.3時間   no title  
6月10日(木) 5.5時間 dwn   592.8時間   毎日0.1g減ればいい  
6月11日(金)              
6月12日(土) 8時間 up   600.8時間   減量中？  
6月13日(日)              
6月14日(月) 6時間 dwn   606.8時間   no title  
6月15日(火) 8時間 up   614.8時間   no title  
6月16日(水) 8時間 up   622.8時間   no title  
6月17日(木) 8時間 up   630.8時間   no title  
6月18日(金)           no title  
6月19日(土)              
6月20日(日)              
6月21日(月)           no title  
6月22日(火) 5時間 dwn   635.8時間   no title  
6月23日(水) 6時間 dwn   641.8時間   no title  
6月24日(木) 7時間 up   648.8時間   no title  
6月25日(金)           no title  
6月26日(土)           no title  
6月27日(日)              
6月28日(月)              
6月29日(火)           no title  
6月30日(水)           no title  
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月間データ（6月）
合計数（今月） dwn 105時間 （先月：137.50時間）
平均数（今月） up 6.56時間 （先月：6.55時間）
最高数（今月） dwn 8時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） dwn 44% （先月：48%）
総合データ（～6月）
合計数 648.80時間
平均数 6.49時間
最高数 11時間（記録日：2010/02/23）
目標達成率 49%