no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

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【記録グラフ】
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1117kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
食パン（2人前） 343 kcal
卵（1人前） 97.4 kcal
ご飯（0.5人前） 210 kcal
ホットケーキ（1人前） 213 kcal
MEGMILK 恵（2人前） 126 kcal
日本ミルクコミュニティ 牧場の朝（1人前） 71 kcal
つぶあん（5人前） 244 kcal
やずや 香酢（1人前） 6.9 kcal
山本漢方製薬株式会社 大麦若葉（0.5人前） 9.8 kcal
19時
パパイア（1人前） 60.8 kcal
マグロ（1人前） 100 kcal
大根サラダ（1人前） 14.4 kcal
  1497 kcal
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