no title【みみずさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

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【記録グラフ】
体重
52.85kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
Pasco 麦のめぐみ イングリッシュマフィン（1人前） 125 kcal
バター（0.5人前） 48.4 kcal
11時
山崎 デニッシュ（0.5人前） 224 kcal
13時
ピーマンの肉詰め（1人前） 194 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
19時
マクドナルド チキンタツタ（1人前） 389 kcal
  1131 kcal
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