no title【ゴロ さぎこさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日(木)

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【朝ごはん】
A キウイ2 60
C 卵かけごはん 270
 コーヒークリーム 

430

飴 3 60

【昼ごはん】
トマトスパゲティー 450
メロン、みかん

530

【おやつ】
ミントアイス 240
クッキー 240

530

【夜ごはん】
カレイの西京やき
豚しゃぶサラダ
大根の金平
ほうれん草のゴマ和え
ごはん
白菜漬け
アメリカンチェリー




【記録グラフ】
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