no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
24%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
鮭おにぎり（1人前） 564 kcal
山崎製パン ふんわり（1人前） 128 kcal
ベイシア ピーナッツクリーム（1人前） 82 kcal
12時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
タカラ 酢豚（1人前） 369 kcal
味噌汁（1人前） 84.9 kcal
タカラ マカロニサラダ（1人前） 88 kcal
18時
ご飯 特大（1人前） 672 kcal
メンチカツ（1.5人前） 580 kcal
ポテトコロッケ（1人前） 288 kcal
東海漬物 キムチ（1人前） 5.5 kcal
20時
ミルクコーヒー（3人前） 80.3 kcal
  3613 kcal
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