キムチ鍋効果？！【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日（土）

キムチ鍋効果？！
< 決勝リーグ進出☆お... 　｜　昨日月食・・・ >
沢山食べてるのに
昨日、今日と体重減りました。
思い当たるのはキムチ鍋を食べた事くらい？？？
確かに肉より野菜を沢山食べてるけど…
でもご飯山盛り（笑）

しかも水分特別沢山取ってるわけじゃないのに
やたらトイレが近い…

不思議(*_*)

今日は練習試合。
気温30度！(＠_＠)

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重
49.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
紗羅月 2010/06/26 08:58 
水分溜め込んでいたのかもですね～
湿度高いと体もむくみやすいらしいですから。
思わぬラッキーですね♪
 megulalala 2010/06/26 10:27 
なんですかね？

でもラッキー(*^▽^)/
さのっちょ 2010/06/26 09:41 
それと、キムチのあったまりで、基礎代謝が上がったのかしら。。。
それにしても、良かったわ(^^♪
 megulalala 2010/06/26 10:29 
一昨日は17度だったから鍋もよかったけど…

昨日は27度でf^_^;
暑いけど余った鍋がもったいないから食べました（笑）
芽多忙鰻太郎 2010/06/26 11:10 
水分が出たのと、気温が上がった＋キムチのカプサイシン効果で体脂肪が燃えたっていうことなのかニャ。
なんにしても、羨ましい限りだわん☆
（書いてることは、みんなと一緒だな・・・。＾＾；）
 megulalala 2010/06/26 13:57 
水分でたのは嬉しいO(≧∇≦)o

普段、辛いものは食べないから体が驚いてたのかもしれませんよf^_^;
ほよほよ♪ 2010/06/26 18:50 
キタキター！！！減り期か？ここで一気にいけると嬉しいね。
 megulalala 2010/06/26 21:02 
来ましたかね???

減り期ばっかりだと良いのに（笑）
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