no title【mariさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1486kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大塚製薬 ポカリスエット（1人前） 54 kcal
サークルK サンクス 野菜粥（1.2人前） 179 kcal
五目チャーハン（0.3人前） 152 kcal
13時
スーパー サラダ巻（0.8人前） 315 kcal
ネギトロ巻き（0.5人前） 169 kcal
ちらし寿司（0.6人前） 185 kcal
23時
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
参考用：カロリー表より算出 大福　54ｇ（1人前） 127 kcal
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 900ml（1人前） 243 kcal
  1486 kcal
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