no title【楼さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月26日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1255kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
38.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 204 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 43 kcal
10時
サラダせんべい（1人前） 150 kcal
ホームパイ（1人前） 70 kcal
12時
ご飯（1人前） 204 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
15時
三幸製菓㈱ 雪の宿（1人前） 66 kcal
18時
ご飯（1人前） 204 kcal
味噌汁（1人前） 43 kcal
アスパラ（1人前） 78 kcal
  1255 kcal
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