no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
饅頭（1人前） 200 kcal
ブルボン レーズンサンド（1人前） 38 kcal
ご飯（1人前） 200 kcal
春巻き（1人前） 223 kcal
堀川 ちくわ（2人前） 50 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
ほうれん草とコーンのバター炒め（1人前） 123 kcal
ビシソワーズ（1人前） 159 kcal
ミルクプリン（1人前） 200 kcal
にら饅頭（0.5人前） 204 kcal
19時
こんにゃく（3人前） 30 kcal
オクラ（3人前） 7.7 kcal
モスバーガー カフェラテ（1人前） 70 kcal
  1555 kcal
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