no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ドルフィン２さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年06月28日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
59.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ふんわり（1人前） 154 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
ざるそば（1人前） 297 kcal
ファーストキッチン フライドチキン（1人前） 230 kcal
20時
ごはん（1人前） 151 kcal
冷やっこ（1人前） 100 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
21時
アサヒビール スタイルフリー（3人前） 360 kcal
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
  2129 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE