no title【eri★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

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【今日のできごと】
外部講師もいまいちでテンション下がる
【今日の感想】
気分がいまいちで、ワールドカップみてテンションあげる。
そして、禁煙再開して、8日でまたまたタバコも吸ってしまう。
【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
6.5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		万歩計
1478歩
万歩計（歩） のグラフ
 		うんち日記
3回
うんち日記（回） のグラフ
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