豚とシシトウの味噌いため【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

豚とシシトウの味噌いため
< 鶏もも甘辛焼き 　｜　豚の粒マスタードは... >
豚とシシトウの味噌いため 画像1
写真）
　豚とシシトウの味噌いため
















あっ。　今月は、右肩あがり････。
【記録グラフ】
食いしん坊　歩数
12688歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
7217歩
総歩数（歩） のグラフ
 		EX歩数
5699歩
EX歩数（歩） のグラフ
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		消費カロリー③
277kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		禁煙日数
226
禁煙日数（） のグラフ
朝体重
81.2kg
朝体重（kg） のグラフ
 		体温
35.7℃
体温（℃） のグラフ
 		万歩計
7217歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1871kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
82.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
団塊修ちゃん 2010/06/29 21:52 
この前で今年最後かと思ってました、竹の子。今年は春が寒かったからですかね？
今月の体重、右肩上がり傾向？
 あるきん坊 2010/06/30 22:40 
こんにちは。　あるきん坊です。
なぜか　種類の違う筍が送られてきます。

右肩･･･････です。
どんぐり27 2010/06/29 22:21 
豚とししとう，いい組み合わせですね。
 あるきん坊 2010/06/30 10:29 
こんにちは　食いしん坊です。

シシトウも　ミニトマトも　ベランダ菜園で収穫仕立てをお弁当に。
すごい贅沢です。
なでしこ 2010/06/30 00:26 
愛情たっぷりのミニトマトが光っていますね（*^_^*）
 あるきん坊 2010/06/30 10:31 
なでしこさん　こんにちは、食いしん坊です。

なかなか赤くならなかったミニトマトがやっと収穫できるようになりました。
愛情こめて育てたトマトを美味しく食べる。
素晴らしい食物連鎖です(^・^)
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