きょうこそは【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月29日（火）

きょうこそは
< 抽選会 　｜　寝不足 >
サッカー最後まで見るぞ！！！

【記録グラフ】
体重
66.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2378kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
グレープフルーツジュース（1人前） 80 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚の生姜焼（0.5人前） 204 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
トップバリュー キムチ（1人前） 57 kcal
ハーゲンダッツ アイスクリーム　ストロベリー（1人前） 260 kcal
23時
クッキー（2人前） 336 kcal
発泡酒（1人前） 158 kcal
三幸製菓 ぱりんこ（1人前） 42 kcal
  2378 kcal
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