no title【☆ゆり☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月30日（水）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
シーフードヌードル
そうめん
爽健美茶
【間食】
たこ焼き（７個）
きゅうりの漬け物
もなか（２個）
爽健美茶
【晩ごはん】
スパゲティー
骨付きチキン（３個）
湯豆腐
爽健美茶
【夜食】

【今日の感想】

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