no title【もちみおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月30日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2032kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
シリアル（1人前） 152 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
麻婆なす（1人前） 266 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
22時
鶏南蛮タルタルソース（1人前） 854 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  2032 kcal
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