no title【もちみおさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月05日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
シリアル（1人前） 152 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
豚肉と野菜の黒胡椒炒め（1人前） 251 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
14時
スターバックスコーヒー コーヒーフラペチーノ トール（1人前） 186 kcal
22時
おろしハンバーグ（1人前） 454 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
  1893 kcal
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