no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月02日（金）

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【昼ごはん】 とんちんかん

【夜　食】　ラーメンたろう



【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
39521点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3057kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
ウーロンハイ（5人前） 927 kcal
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
とんこつラーメン（1人前） 622 kcal
キムチ（1人前） 36.8 kcal
19時
ごはん　120g（1人前） 212 kcal
ウインナー（1人前） 133 kcal
レタス（1人前） 97.4 kcal
22時
ラーメン（1人前） 530 kcal
23時
キリンビール 淡麗（2人前） 204 kcal
  3057 kcal
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コメント
おやだま 2010/07/03 12:43 
【酒】　1131Kcal
【実質】1926Kcal
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