no title【せせせさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月03日（土）

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【今日のできごと】

【今日の感想】 【朝ごはん】

【昼ごはん】
15:30 しいたけうどん　おにぎり3こ
【間食】

【晩ごはん】
21:00 おにぎりセット（おにぎり3、からあげ、野菜天ぷら、野菜にものなど）パン2個
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
26.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.15kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1771kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
うどん（1人前） 428 kcal
21時
おにぎり（1人前） 895 kcal
クロワッサン（1人前） 448 kcal
  1771 kcal
食事レポートを見る
コメント
せせせ 2010/07/04 12:32 
体重は寝る前　00：30ごろ測定
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