さぁ～始まるよ【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>さぁ～始まるよ
10年07月05日（月）

さぁ～始まるよ
< 夕べは暑かった 　｜　雨が凄い事になって... >


【記録グラフ】
体脂肪率。
23.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
基礎代謝
2179kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1997kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
98.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
いか飯（1人前） 332 kcal
12時
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（2人前） 342 kcal
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
19時
イカめし（2人前） 400 kcal
大根と油揚げの味噌汁（2人前） 128 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
焼酎（0.6人前） 222 kcal
  1997 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE