基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(木) 2194kcal -100kcal   -42kcal (￣・・￣)こんな感じ  
7月2日(金) 2193kcal -1kcal   -43kcal なんか～疲れたな～  
7月3日(土) 2233kcal +40kcal   -3kcal 朝起きたら(￣・・￣)右目が腫...  
7月4日(日) 2144kcal -89kcal   -92kcal 夕べは暑かった  
7月5日(月) 2179kcal +35kcal   -57kcal さぁ～始まるよ  
7月6日(火) 2232kcal +53kcal   -4kcal 雨が凄い事になってますね～  
7月7日(水) 2268kcal +36kcal   32kcal 寝坊した(^_^;)  
7月8日(木) 2264kcal -4kcal   28kcal no title  
7月9日(金) 2244kcal -20kcal   8kcal no title  
7月10日(土) 2205kcal -39kcal   -31kcal 我が家もやっと光開通(^_^;...  
7月11日(日) 2269kcal +64kcal   33kcal ナイシトールを飲み始めた  
7月12日(月) 2232kcal -37kcal   -4kcal 今日は疲れた  
7月13日(火) 2256kcal +24kcal   20kcal 今日は残業  
7月14日(水) 2228kcal -28kcal   -8kcal グリーンのキセキで始まった一日  
7月15日(木) 2213kcal -15kcal   -23kcal no title  
7月16日(金) 2253kcal +40kcal   17kcal 明日から三連休  
7月17日(土) 2243kcal -10kcal   7kcal no title  
7月18日(日) 2172kcal -71kcal   -64kcal 復活(^_^;)  
7月19日(月) 2186kcal +14kcal   -50kcal 掃除洗濯  
7月20日(火) 2235kcal +49kcal   -1kcal 暑い暑い(≧∇≦)  
7月21日(水) 2189kcal -46kcal   -47kcal 今日も暑いね～  
7月22日(木) 2205kcal +16kcal   -31kcal まったく(￣・・￣)暑い  
7月23日(金) 2157kcal -48kcal   -79kcal 今日は熱中症危険日  
7月24日(土) 2166kcal +9kcal   -70kcal 夜勤明けの休み  
7月25日(日) 2266kcal +100kcal   30kcal 今日はワンコの病院とバイク修理  
7月26日(月) 2135kcal -131kcal   -101kcal 今日も通しだ  
7月27日(火) 2176kcal +41kcal   -60kcal 眠い  
7月28日(水) 2176kcal 0kcal   -60kcal no title  
7月29日(木) 2145kcal -31kcal   -91kcal no title  
7月30日(金) 2195kcal +50kcal   -41kcal 雨は涼しい  
7月31日(土) 2178kcal -17kcal   -58kcal 疲れた  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 2,207.5kcal （先月：2,185.8kcal）
増減値（今月） -17kcal （先月：102kcal）
最高値（今月） 2,269kcal （先月：2,294kcal）
最低値（今月） 2,135kcal （先月：2,114kcal）
目標までの残数（今月） あと122kcal （先月：あと6kcal）
総合データ（～7月）
平均値 2,188.2kcal
増減値 88kcal
最高値 2,728kcal（記録日：2009/10/10）
最低値 2,068kcal（記録日：2010/04/11）