今日は残業【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月13日（火）

今日は残業
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【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
21.7%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
27
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2256kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
99.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（2人前） 342 kcal
17時
ケンミン 焼きビーフン（1人前） 242 kcal
ミニストップ トルティーヤ　ローストビーフ（1人前） 251 kcal
  1033 kcal
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