no title【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年07月29日（木）

no title
< no title 　｜　雨は涼しい >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
23.5%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2145kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
97.3kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1712kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
やおきん うまい棒　コーンポタージュ（2人前） 113 kcal
12時
ampm 手巻寿司　ねぎとろ（2人前） 312 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 中華風しょうゆスープ [カップ] 25g（1人前） 92 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
サミット シュウマイ（5人前） 155 kcal
サミット シュウマイ（5人前） 155 kcal
牛肉とピーマンの味噌炒め（1人前） 407 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
  1712 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE