基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2010年06月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（6月）

6月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
6月1日(火) 2133kcal -31kcal   -103kcal 朝はちょいと小寒いな～  
6月2日(水) 2133kcal 0kcal   -103kcal 今日は表彰式  
6月3日(木) 2133kcal   -103kcal 飲みすぎ  
6月4日(金) 2181kcal +48kcal   -55kcal 中々痩せないな～食ってるから(...  
6月5日(土) 2278kcal +97kcal   42kcal 休みだけど…  
6月6日(日) 2166kcal -112kcal   -70kcal 洗車日和(^_^)v  
6月7日(月) 2194kcal +28kcal   -42kcal ヤバイ(^_^;)  
6月8日(火) 2268kcal +74kcal   32kcal ぐぐっ～(￣・・￣)食ってしま...  
6月9日(水) 2186kcal -82kcal   -50kcal 梅雨入りするのか～  
6月10日(木) 2114kcal -72kcal   -122kcal 明日飲み会(￣・・￣)痩せる暇...  
6月11日(金) 2145kcal +31kcal   -91kcal 気忙しい毎日(￣・・￣)  
6月12日(土) 2137kcal -8kcal   -99kcal 半分休み  
6月13日(日) 2146kcal +9kcal   -90kcal がんばれ！ニッポン(^O^)  
6月14日(月) 2206kcal +60kcal   -30kcal 梅雨入りだな(￣・・￣)  
6月15日(火) 2195kcal -11kcal   -41kcal ニッポン勝利(^_^)v  
6月16日(水) 2158kcal -37kcal   -78kcal 頭が痛い(T_T)  
6月17日(木) 2146kcal -12kcal   -90kcal 昨日から体調が悪～  
6月18日(金) 2208kcal +62kcal   -28kcal 明日休みだ(^O^)  
6月19日(土) 2168kcal -40kcal   -68kcal あ～ぁまた太った(T_T)  
6月20日(日) 2206kcal +38kcal   -30kcal 久々の大がでた(^_^;)  
6月21日(月) 2164kcal -42kcal   -72kcal 寝坊した(^_^;)  
6月22日(火) 2291kcal +127kcal   55kcal 世界の亀山が家に来た(^_^)...  
6月23日(水) 2156kcal -135kcal   -80kcal 雨(￣・・￣)  
6月24日(木) 2212kcal +56kcal   -24kcal no title  
6月25日(金) 2143kcal -69kcal   -93kcal 午前中休み  
6月26日(土) 2177kcal +34kcal   -59kcal 主夫(￣・・￣)  
6月27日(日) 2235kcal +58kcal   -1kcal テレビを買います  
6月28日(月) 2208kcal -27kcal   -28kcal なんか久々の仕事  
6月29日(火) 2192kcal -16kcal   -44kcal 雨(￣・・￣)  
6月30日(水) 2294kcal +102kcal   58kcal 昨日は良い試合だった(T_T)  
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月間データ（6月）
平均値（今月） 2,185.8kcal （先月：2,166.8kcal）
増減値（今月） 102kcal （先月：21kcal）
最高値（今月） 2,294kcal （先月：2,262kcal）
最低値（今月） 2,114kcal （先月：2,110kcal）
目標までの残数（今月） あと6kcal （先月：あと136kcal）
総合データ（～6月）
平均値 2,186.3kcal
増減値 105kcal
最高値 2,728kcal（記録日：2009/10/10）
最低値 2,068kcal（記録日：2010/04/11）