中々痩せないな～食ってるから(^_^;)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

中々痩せないな～食ってるから(^_^;)
< 飲みすぎ 　｜　休みだけど… >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
23.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2181kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
98.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1311kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
ミニストップ 手巻き寿司　ねぎとろ（1人前） 167 kcal
20時
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
ポップコーン（1人前） 290 kcal
そら豆（2人前） 209 kcal
  1311 kcal
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