我が家もやっと光開通(^_^;)【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月10日（土）

我が家もやっと光開通(^_^;)
< no title 　｜　ナイシトールを飲み... >


【記録グラフ】
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体脂肪率。
23.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
32
体年齢（） のグラフ
基礎代謝
2205kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
99.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1718kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
10時
ナポリタン（1人前） 644 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
タカナシ 低脂肪牛乳（1人前） 90 kcal
八宝菜（2人前） 523 kcal
  1718 kcal
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